Метка: смыслогигиена

Корпоративные сектанты уже пришли к вам

В последние месяцы наблюдаю повышенную концентрацию «потерянных» в жизни и отношениях людей. Времена в мире, конечно, непростые. И в ближайшие годы будут ещё непроще. Но основной причиной звучит «выгорание на работе». К кому-то недавно пришёл новый директор с безграничными правилами игры и буквально за неделю «выдоил» до изнеможения. Кто-то годами работает в таком темпе, «почти привык» и пытается «найти положение», в котором испытывает наименьшие страдания.

Постоянная нагрузка на грани выживания подавляет критическое мышление, люди входят в околотрансовое «детское» состояние, прекрасно подходящее для внушений. Принимают предъявляемые руководством просчёты на свой счёт, замыкаются в себе и пытаются пережить проблему в одиночку. В диалоге называют не чувственные (про себя), а абстрактные причины сохранения ситуации: «я делаю карьеру, у меня большие планы», «куда мне ещё идти, тут мои друзья», «кто будет платить за меня ипотеку» и нечто подобное.

Получается, где-то произошла подмена семейной системы на абьюзивную корпоративную. Настолько мощная, что временный союз в офисе люди поставили выше своей семейной системы и даже жизни.

Сложности на личном фронте закономерны: на семью или отношения не хватает энергии, ведь её досуха высосала работа. Можно уходить «во все тяжкие» или поддерживать «дружбу с бенефитами», но такая компенсация не даёт поддержку и развитие. Проблемы с отношениями пытаются задорого решать с помощью специалистов, однако вопросы регулярно возвращаются к отсутствию времени и эмоционального ресурса.

Как же так получается?

Внешние и внутренние опоры в кризисные времена

Предпосылки

Личные и профессиональные кризисы являются мощным источником стресса и неопределенности. Даже простая «турбулентность» порой выводит неподготовленного представителя общества в состояние потерянности и беззащитности. Если же говорить о более крупных кризисах, когда рушится жизненный уклад, последствия намного сильнее: вместе с ушедшим с личной орбиты человеком или направлением деятельности разрушаются связанные с ними психические структуры. Такие структуры, подобно рушащейся многоэтажке, задевают стоящие рядом объекты, создают груды острых обломков и погребают под своими развалинами немало «жителей». Полное восстановление психики после развода или внезапного увольнения может занимать годы.

Глобальные катаклизмы ещё суровей: им свойственно мощное заражение психотическими состояниями, из-за чего даже стабильные в обычной жизни люди массово покидают насиженные места или скупают на все деньги тушёнку с туалетной бумагой. Через какое-то время они приходят в себя и начинают фиксировать убытки. Порой – очень немалые убытки, сопоставимые с накопленными за всю их жизнь доходами. И это уже вполне тянет на глубокий личностный кризис.

Интересно, что в помогающем поле несть числа «надёжным» способам помощи пострадавшим, но кратно меньше способов профилактики таких состояний. А ведь заранее подготовленный человек намного легче переживает турбулентности.

Некоторым заполнением профилактической смысловой пустоты мы и займёмся.

Внешние опоры в кризисах

Про современные виды суверенитета

Суверенитет — это независимость субъекта от воли других субъектов и его способность жить по своим внутренним правилам.

Понятие «суверенитета» касается и целых стран, и бизнесов, и семей, и отдельных личностей.

Помимо понятных многим «государственного суверенитета» и «суверенитета личности», в современном мире можно выделить и другие его виды:

🟩 Финансовый суверенитет. На вас имеют влияние люди, которые обеспечивают ваши доходы или благосостояние: работодатель, государство, распределяющий финансы партнёр в семье.

Утрата финансового суверенитета позже приводит к удручающим последствиям: сотрудник соглашается на некомфортные условия работы, партнёр долго не может выйти из токсичных отношений, а страна десятилетиями выполняет кабальные условия Международного Валютного Фонда. Или продаёт стратегические объекты Китаю.

Психогигиена – наш ответ на панические настроения

Мы живём во время больших перемен. Сейчас один за другим происходят структурные сдвиги, и важно понимать, что старый мир «как десять лет назад» уже не вернётся.
Любая паника во время перемен ведёт к сужению фокуса внимания и неоптимальным действиям, о которых вы можете потом сильно жалеть.
Даже если в моменте речь идёт о спасении дела всей вашей жизни.

Ключевое правило, которое стоит помнить: любая «спорящаяся» работа, любые результативные решения являются продуктом хорошей размеренной подготовки.
А такую размеренную подготовку можно обеспечить только в состоянии максимально доступного спокойствия. Идеальное спасение мира — оно всегда размеренное и последовательное.

Проверьте, что из перечисленного в чеклисте вы ещё не сделали для получения максимального контроля над ситуацией: